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"La Voie de l'Unité de l’Etre" : " I - Aï
- Do ". Pendant
l'entraînement, le pratiquant s'exerce soit avec un
Katana
(vrai sabre), soit
pour la majorité des élèves avec un Iaï-To (sabre non tranchant). Il s'agit d'effectuer des katas (formes de combats codifiés) qui mettent en scène un ou plusieurs adversaires, obligeant le pratiquant à anticiper, parer ou riposter à une attaque.
Généralement,
la pratique se fait sur parquet dans un dojo équipé de miroirs, il n'y a pas de coups,
pas de chocs, pas de chutes. Les déplacements se font à pas glissés ou à
genoux. Outre
l'école fédérale
Zen
Ken Ren Iai (ex
seite iai) regroupant 12 katas(voir les vidéos à la page ALBUM PHOTO), nous pratiquons l'École Muso Shinden
qui est la plus enseignée en France,
alors qu'il en existe de nombreuses au Japon. Mais
la finalité du Iaïdo n'est pas uniquement de couper un adversaire imaginaire,
mais plutôt de maîtriser son propre ego. L'engagement sincère peut conduire
à une unité de la pensée et du corps, et favoriser le développement
personnel : Le
sabre devient alors, le prolongement de soi-même. La
pratique du Iaido à Saint Witz, est ouverte à toute personne à partir de 12 ans.
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